Kostenloses Workbook, nur für kurze Zeit verfügbar.

Weniger Ausfälle, weniger Stress, mehr Erfolg – ohne langes Suchen nach Lösungen.

Burnout erkennen und verhindern:

Das Workbook für eine gesunde Unternehmenskultur

Mache jetzt den Unterschied und bewahre dich oder deine Mitarbeiter vor einem Zusammenbruch.

Die 7 Phasen des Burnouts frühzeitig erkennen:
Burnout ist ein schleichender Prozess, der in Stufen verläuft. Die Checkliste hilft, problematische Verhaltensweisen rechtzeitig zu identifizieren.
Der Schlüssel ist Kommunikation:
Eine offene Unternehmenskultur ermöglicht es Mitarbeitern, frühzeitig über Belastungen zu sprechen. Wie das am besten geht, lernst du hier.
Burnout-Prophylaxe rechnet sich:
Burnout verursacht nicht nur persönliches Leid, sondern auch immense wirtschaftliche Kosten durch Fehlzeiten und reduzierte Produktivität. Unternehmen, die präventiv handeln, profitieren von engagierten, motivierten Teams und einem positiven Arbeitsumfeld.

~~Normalpreis: 35.-~~

Nur für kurze Zeit kostenlos verfügbar.

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Wer profitiert am meisten von den Inhalten?

Arbeitstätige und Führungspersonen, die die ersten Anzeichen eines Burnouts an sich oder anderen nicht erkennen und dadurch wertvolle Zeit verlieren
Durch dieses Workbook erhältst du schnell einen Überblick, wie ernst die Lage ist und erkennst rasch die Warnsignale für Burnout.
Führungskräfte, die ein gesundes und produktives Arbeitsumfeld schaffen möchten, in dem Mitarbeiter sich wohlfühlen und nachhaltig leistungsfähig sind
Dein Ziel ist es, Burnout in deinem Team vorzubeugen und durch wertschätzende Kommunikation Konflikte oder Ausfälle zu vermeiden.
Angehörige oder Vorgesetzte, die es nicht mehr ertragen können, hilflos zuzusehen, wie eine Person im Burnout versinkt
Du bist verzweifelt, weil du nicht weisst, wie du helfen kannst, und möchtest dringend einen klaren, lösungsorientierten Weg aufgezeigt bekommen.

Ohne Zeit mit langer Recherche zu verschwenden

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Drei Gründe, dieses Workbook

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Burnout erkennen, bevor es zu spät ist

Lerne die subtilen Warnzeichen zu entschlüsseln, die oft übersehen werden – bevor dein Team oder ein geliebter Mensch in einem endlosen Kreislauf aus Stress und Erschöpfung gefangen ist. Mit diesem Wissen kannst du rechtzeitig handeln und Schlimmeres verhindern.

Sicherheit in schwierigen Gesprächen

Erfahre, wie du Gespräche über heikle Themen wie Überlastung oder Rückzug einfühlsam und effektiv führst. Finde die richtigen Worte, um Vertrauen zu schaffen, und vermeide Missverständnisse, welche die Situation verschlimmern könnten.

Weichen für eine gesunde Zukunft stellen

Schaffe ein Arbeitsumfeld, das motiviert und gesund hält - und spare dabei Zeit, Geld und Nerven. Dieses Workbook ist dein Werkzeug, um sowohl beruflich als auch privat gestärkt aus Krisen hervorzugehen.

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Drei Gründe, diesen Leitfaden

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Gerne stelle ich mich dir vor

Ich heisse Nicole

und ich bin schon früh mit der Diagnose Burnout in Kontakt gekommen.

Als mehrere Personen bei früheren Arbeitgebern plötzlich und ohne Vorwarnung ausfielen, wünschte ich mir einerseits, dass ihnen umfassend geholfen wird und andererseits, dass die Symptome früher erkannt worden wären. Durch die Ausfälle ging viel Wissen verloren und die Arbeit konnte nicht mehr sauber übergeben werden. Die Teamkollegen waren fortan mit Zusatzaufgaben belastet.

Ich habe mich auf Stress und Burnout spezialisiert.

Da mich die Psychosomatik sehr interessiert, schliesse ich demnächst mein Bachelorstudium "Prävention und Gesundheitspsychologie" ab. Auf der Suche nach einer Vertiefung im Thema Stress und Burnout habe ich die Ausbildung als Burnout-Prophylaxe Coach an der schweizerischen Akademie für Burnout-Prophylaxe & Hypnose GmbH abgeschlossen. Seit Juni 2024 bin ich stolze Partnerin und assistierende Dozentin.

Meine Mission ist es, dass du wieder durchatmen kannst.

Durch professionelles Coaching unterstütze ich berufstätige Menschen, die sich ausgelaugt und überfordert fühlen, und ermutige sie dabei, Wege aus dem Stress zu finden und ihre mentale Gesundheit ins Zentrum zu stellen.

Ich bin überzeugt, dass eine gesunde Unternehmenskultur dazu beiträgt, Fluktuationskosten zu sparen und die Attraktivität für Arbeitnehmende zu steigern.

Partner Coach von:

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Für alle, die ein Burnout rasch verhindern wollen.

Deine Vorteile mit den Inhalten:

Klarheit in wenigen Minuten:
Die Checkliste fasst die wichtigsten Anzeichen von Burnout und effektive Präventionsmassnahmen kompakt zusammen.
Konkrete Handlungsanweisungen
Mit leicht verständlichen Checklisten und Tipps erhältst du klare Schritte, die du direkt umsetzen kannst – sei es in einem Gespräch oder bei der Gestaltung eines gesunden Arbeitsumfelds.
Zeit und Kosten sparen durch Prävention:
Anstatt später mit den Folgen eines Burnouts zu kämpfen, gibt dir das Workbook die Werkzeuge an die Hand, um frühzeitig gegenzusteuern.

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